Les premiers gestes beauté

Il n'est pas nécessaire de se maquiller pour appliquer quotidiennement les premiers gestes beauté, qui vous permettent d'avoir une belle peau, de beaux cheveux, de belles mains... et d'être rayonnante même sans maquillage.

Les premiers gestes beauté s'appliquent à tout les âges, à tout les types de peau, bref à tout le monde !

• Le nettoyage

Votre visage, votre corps, vos cheveux, vos mains, vos pieds... pour être belle sans maquillage le premier geste beauté à appliquer est le nettoyage.

Utilisez des produits adaptés à votre type de peau mais également à chaque parties de votre corps. 

• L'hydratation

Même sans maquillage, votre peau à besoin d'être hydratée car elle est agressée en permanence (soleil, chaleur, froid, vent, pollution...) 

Comme pour le nettoyage, choisissez des produits adaptés à votre type de peau, à chaque parties de votre corps mais également aux saisons, en effet vous n'aurez pas les mêmes besoins et les mêmes envies selon les saisons.

• La nutrition et l'hygiène de vie

​​​​​​​Cela peut paraître bizarre, mais tous ce que vous mangez et buvez se retrouve dans vos cheveux, dans vos ongles... et se voit sur votre peau. Le tabac est aussi responsable de certains problèmes, notamment au niveau du teint.

Alors pour avoir une belle peau sans maquillage, évitez de manger trop gras et également de boire trop d'alcool, de fumer et surtout pratiquez une activité physique régulièrement.

• La protection solaire

La protection solaire est un geste beauté très important, il faut protéger votre peau du soleil même si vous ne vous maquillez pas. 

Le soleil est responsable de 90% du vieillissement cutané et peut provoquer des cancers de la peau. Il est donc très important de se protéger du soleil.

J'espère que cet article vous aura permis de savoir quels sont les premiers gestes beauté à adopter. 

N'hésitez pas à partager dans les commentaires vos premiers gestes beauté pour se sentir belle sans maquillage !